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サト愛@自由人生実験家のアバター

水森さん、こんにちは

私は、冷えやすいので、飲み物はなるべく常温で飲もうとしています。

そして冷たいものばかりや体を冷やす食材は、避けるように気をつけています。

ただ、すごく暑い日は、冷たいハーブティーが美味しく感じます^^

自分の体の声に耳を傾けて、ちょうど良い温度の飲み物を選びたいなぁと思いました。

役立つ記事をありがとうございます🎶

水森朝日|暮らしと香りのセラピストのアバター

サト愛さん、こんにちは!

暑い日は、冷たいハーブティーがおいしく感じますよね💓

その日の体の声に耳を傾けながら、ちょうど良い温度を選ぶという言葉がとても素敵だなと思いました😊

うれしいコメントをありがとうございます✨

mimimiu 🌿のアバター

水森さん。こんにちは。

常温好きだったので、子どもにも常温を用意していました。部活をやるようになった娘は、流石に冷たい水を持って行っているのですが、夏の部活中の冷たい水には勝てないですよね。いい塩梅で自分の身体と向き合っていきたいですね。

水森朝日|暮らしと香りのセラピストのアバター

mimimiuさん、コメントありがとうございます!

うちの子も、暑い時期の部活では冷たいものを持たせています!

我慢するのではなく、その時々の体の様子に合わせて、無理なく選んでいけたらいいですよね😊

さら|子どもと自分の未来を育てる記録のアバター

3歳娘がすでに冷たいお水が大好きなの〜!と年中冷たいものを好みます😅親としてはそんなに冷たくなくてもいいのに…と思うんですけど、あれこれ言ってもまだ分からないようですね…🥹

水森朝日|暮らしと香りのセラピストのアバター

さらさん、コメントありがとうございます!

子どもは体温が高いので、体を冷ましたくて冷たいものを好みやすいんですよね✨

成長とともに少しずつ伝わることも増えていくと思うので、焦らず見守っていきたいですね😊

Saposhi | 1㎜ずつ進む人のアバター

水森さん、素敵な記事ありがとうございます😊非常に参考になりました!

ぼくは冷えた水ばかり飲んでました😅

お腹の調子が良くない時が多くなってるのは、そのせいかなぁ〜🤔

一度飲み物については気をつけてみたいと思います✨

水森朝日|暮らしと香りのセラピストのアバター

Saposhiさん、コメントありがとうございます

記事が少しでもお役に立てて、とてもうれしいです!

私も暑い日は、つい冷たいものに手が伸びてしまいます💦

少し飲み物の温度を意識するだけでも、体の感じ方が変わることがあります✨

ぜひ無理のない範囲で試してみてください😊

ピートン☀️子育て研究員のアバター

水森さん、こんにちは。

冷たい飲みものは最近気にするようになりました。

以前は冷えた水が好きでしたが、最近は常温でも平気です。

慣れるもんですね。

そうやって体の欲しがってものをに気が付いていきたいです。

水森朝日|暮らしと香りのセラピストのアバター

ピートンさん、コメントありがとうございます!

常温も平気になってくると、体も少しずつ慣れてくるのかもしれませんね✨

「体の欲しがっているものに気が付いていきたい」というお言葉も、とても素敵だなと思いました。

私も、その日の体の声を聞きながら、無理なく選んでいきたいと思います☺️

キャンディ 50代主婦の暮らしと言語化のアバター

こんにちは。娘が大学時代、ホテルのレストランでバイトをしていたときのこと。

こんなこと言ってきたんです。

「お母さん、私これから温かいモノ飲むわ。だってさー

なんか美しい人ってね、だいたい真夏でも"温かい飲み物はありますか"って聞くのよ。

で、デブな人ほど氷いっぱいのアイスコーヒーたのんでる」って😂

「それ、あんたやろ」とふっくらしていた彼女に突っ込んだ母(笑)

改めて納得しました♪ありがとうございます!

水森朝日|暮らしと香りのセラピストのアバター

キャンディさん!コメントありがとうございます!

娘さんとのやり取りに思わず笑ってしまいました🤣

体の声に耳を傾けながら、飲み物の温度も選んでいきたいですね💓

水森朝日|暮らしと香りのセラピストのアバター

リスタックありがとうございます😊